В СУЩНОСТИ,НАША ЖИЗНЬ ОЧЕНЬ ПРОСТА:НАМ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ТО,ЧТО МЫ ОТДАЁМ.
Всё,что мы думаем о себе,становится реальностью.Все мы отвечаем за всё в нашей жизни:хорошее и плохое.Каждая наша мысль формирует будущее.Каждый из нас своими мыслями,чувствами и словами создаёт свой жизненный опыт.
Мы сами создаём различные ситуации,а потом,тратя энергию,возлагаем на других вину за свои разочарования."Мы" единственные мыслители в своей жизни.
Какое из 2-х утверждений более характерно для вас?
1."Люди стремятся причинить мне зло" или
2."Все готовы мне помочь".
Каждое из этих убеждений формирует совершенно различный опыт.Наши представления о себе и жизни приобретают реальные мечты.
КОСМОС ПОЛНОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАЕТ КАЖДУЮ НАШУ МЫСЛЬ,В КОТОРУЮ МЫ ХОТИМ ВЕРИТЬ.
Наше подсознание впитывает всё,во что мы хотим верить,ваши представления о себе и жизни становятся реальностью.Мы имеем неограниченные возможности выбора,как думать и о чём.
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ И ЖИЗНИ ФОРМИРУЕТСЯ В РАННЕМ ДЕТСТВЕ ПОД ВЛИЯНИЕМ ВЗРОСЛЫХ,ОКРУЖАЮЩИХ НАС.
Именно тогда мы получаем первые представления о себе и мире.Если вы жили среди несчастных,озлобленных,напуганных или испытывающих чувство вины людей,то узнали много негативного о себе и своём окружении.
"Я всегда всё делаю неправильно"."Это моя вина"."Если сержусь,значит,я-плохой".
Такие мысли делают нашу жизнь грустной и полной разочарований,в которой отразится тот образ жизни,который мы хотим реализовать на своём жизненном пути.
Как часто вы говорили себе:"Ты всё делаешь неправильно!Ты во всём виноват!"
"Ты-замечательный!Я люблю тебя".Часто ли говорите это себе?
НЕ ОСУЖДАЙТЕ РОДИТЕЛЕЙ ЗА ЭТО.
Мы все жертвы тех,кто сам в своё время оказался жертвой.Родители не могли нас научить тому,чего не знали сами.Если ваша мать или отец не умели любить себя,то,конечно, не смогли научить вас этому.Они старались как могли и поступали так,как их самих учили в детстве.Если хотите лучше понять родителей,уговорите их вспомнить своё детство.Выслушав их,вы поймёте откуда появились их страхи и косые взгляды.
НАША СИЛА-В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ.
Все события вашей жизни до настоящего момента были созданы вашими мыслями,убеждениями в прошлом и словами,которые вы произнесли вчера,на прошлой неделе,в прошлом месяце,прошлом году,10,20,30,40 лет назад или ещё раньше в зависимости от вашего возраста.
Тем не менее это ваше прошлое.Оно ушло безвозвратно.Очень важно знать.о чём вы думаете и во что верите и что говорите именно в данный момент,так как именно эти мысли и убеждения сформируют ваше будущее.Ваша сила именно в настоящем моменте.Именно он определяет ваши поступки на завтра,следующую неделю,следующий месяц и т.д.
Хорошо.если бы вы обратили внимание на то,о чём думаете именно сейчас.Ваши мысли позитивные или негативные? Хотите,чтобы они определили ваше будущее?Запомните их и в дальнейшем имейте в виду.
ГЛАВНОЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ-МЫСЛЬ,А МЫСЛЬ ВСЕГДА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
Не имеет значения,что за проблема перед нами,наш поступок-всего лишь отражение мысли.Даже если вы испытываете чувство глубокой неудовлетворённости собой,оно лишь результат того.что вы сами о себе так думаете."Я-ПЛОХОЙ ЧЕЛОВЕК".Эта мысль формирует чувство,которому вы поддаётесь.Как бы то ни было,если не будет мысли.не будет и чувства.А мысли можно изменить.Изменится мысль.и вы избавитесь от чувства.
Прошлое не властно над нами.Источник нашей силы-настоящий момент.Мы можем уже сейчас начать свободную жизнь.
МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ СВОИ МЫСЛИ.
Мы можем снова и снова по привычке думать об одном и том же,так что даже не создаётся впечатления,что мы сами выбираем свои мысли.Но мы можем отказаться от некоторых мыслей.Как часто вы отказывались позитивно думать о себе.А теперь можете отказаться от негативных мыслей.
Чем больше мы ненавидим себя и чем сильнее сознание вины,тем менее благополучна наша жизнь.И наоборот,чем больше ценим и уважаем себя,отказавшись от сознания вины,тем больше достигаем успехов во всех областях жизни.
САМАЯ СОКРОВЕННАЯ МЫСЛЬ "Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШ".
"Я НЕ ДОСТОИН". Похоже на вас?
Вы часто себе говорили эти слова? Но для кого? И по чьим меркам?
Если это мнение укоренилось в вас,то как можно сделать свою жизнь процветающей,полной любви,радости и здоровья? Это подсознательное убеждение всегда будет входить в противоречие с вашей жизнью.Вы никак не сможете совместить их,что-нибудь обязательно будет идти не так.
ЧУВСТВА ОБИДЫ,КРИТИКА И САМОКРИТИКА,СОЗНАНИЕ ВИНЫ И СТРАХ ПОРОЖДАЮТ САМЫЕ БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ.
Именно эти чувства и состояния порождают большинство проблем в нашем теле и жизни.Причина в том,что мы осуждая других и не несём ответственности за свои поступки.Если мы сами будем отвечать за всё происходящее в нашей жизни,то некого будет обвинять.Наши убеждения привлекают плохое поведение людей и провоцируют плохо обращаться с нами.
Если вы поймаете себя на том,что говорите:"Все со мной поступают так-то и так-то,критикуют,унижают,оскорбляют",значит,это -"ваш психологический настрой,ваш стереотип мышления".Некоторые ваши мысли привлекают к вам внимание людей,которые позволяют себе такое поведение.Если вы измените свой настрой,они отойдут и будут вести себя так с другими.Вы больше не будете их привлекать.
Длительное чувство обиды и гнева пожирает тело и может спровоцировать рак.
Постоянная привычка осуждать и критиковать вызывает артрит.
Сознание вины связано с ожиданием наказания,которое формирует боль.
Страх и напряжение могут способствовать облысению,возникновению язвенной болезни и трофических язв на ногах.
Прощение,избавление от обиды и душевное равновесие способно излечить даже рак.
МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОШЛОМУ.
Прошлое ушло безвозвратно.И не в наших силах изменить его.Но мы можем изменить наши представления о нём.Глупо сейчас наказывать себя за обиду,нанесённую нам кем-то в далёком прошлом.Пожалуйста,начните избавляться от обиды сейчас,пока это сделать довольно легко.Не ждите пока окажетесь под ножом хирурга или на смертном одре.Тогда ужас охватит вас и вы начнёте паниковать и будет трудно сосредоточить ваши мысли на лечении.Сначала потребуется время избавиться от страха.Если вы внушите себе,что вы беспомощны и беззащитные жертвы,и все наши усилия вылечить вас-бесполезны,то Космос поддержит ваше убеждение,в результате ваше состояние будет ухудшаться с каждым днём.Необходимо,чтобы вы выбросили из головы глупые,косные и грустные мысли и убеждения,которые не поддерживают вас.
ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО,МЫ ДОЛЖНЫ ЗАХОТЕТЬ ПРОСТИТЬ.
Мы должны захотеть избавиться от прошлого и простить всех,включая себя.Исцеление возможно лишь в том случае,если мы откажемся от прошлого и всех простим.
"Я ПРОЩАЮ ТЕБЯ ЗА ТО,ЧТО ТЫ НЕ ТАКОЙ,КАКИМ БЫ Я ХОТЕЛ ТЕБЯ ВИДЕТЬ.Я ПРОЩАЮ И ОСВОБОЖДАЮ ТЕБЯ".
Эта аффирмация делает нас свободными.
ВСЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРОИСХОДЯТ ОТ НЕЖЕЛАНИЯ ПРОСТИТЬ.
Каждый раз,когда мы заболеваем,нужно спросить себя:кого нужно простить?
Все болезни происходят от нежелания простить людей и себя и что "каждый раз,когда заболеваем,надо оглянуться вокруг и посмотреть,кого мы должны простить".
Нам не обязательно знать,как прощать.Главное иметь желание,намерение простить.Космос сам позаботится,как это сделать.
Когда мы любим и принимаем себя такими,какие мы есть на самом деле,всё в жизни складывается хорошо.Наше здоровье улучшается,мы зарабатываем больше денег,наши отношения становятся более гармоничными.
Любящие себя и своё тело люди никогда не обращаются плохо ни с собой,ни с другими.Ваше душевное равновесие сейчас являются ключом к благотворным переменам во всех областях в будущем.
Любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики когда-либо и за что-либо.Попытайтесь жить в согласии с самим собой и посмотрите,что будет дальше.
В БЕСКОНЕЧНОМ ПОТОКЕ ЖИЗНИ,ЧАСТИЦЕЙ КОТОРОГО Я ЯВЛЯЮСЬ,ВСЁ ПРЕКРАСНО,ЦЕЛЬНО,СОВЕРШЕННО.Я ВЕРЮ В СИЛУ,БОЛЕЕ МОГУЩЕСТВЕННУЮ,ЧЕМ Я.КАЖДЫЙ ДЕНЬ,КАЖДЫЙ МИГ ОНА СТРУИТСЯ СКВОЗЬ МЕНЯ.Я ОТКРЫВАЮ СЕБЯ МУДРОСТИ И ПРИЗНАЮ,ЧТО В ЭТОМ КОСМОСЕ СУЩЕСТВУЕТ ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗУМ.ОН ЗАДАЁТ ВСЕ ВОПРОСЫ,ОН ПРЕДЛАГАЕТ ВСЕ РЕШЕНИЯ,ОН ИСЦЕЛЯЕТ,ТВОРИТ,СОЗДАЁТ.Я ВЕРЮ ЭТОЙ ВЕЛИКОЙ СИЛЕ И В ЭТОТ ВЕЛИКИЙ РАЗУМ И ЗНАЮ:ТО,ЧТО ДОЛЖНО ЗНАТЬ,ОТКРЫВАЕТСЯ МНЕ,ТО,ЧТО ДОЛЖНО ИМЕТЬ,ПРИХОДИТ КО МНЕ В ДОЛЖНОЕ ВРЕМЯ,В ДОЛЖНОМ МЕСТЕ И В ДОЛЖНОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ.В МОЁМ МИРЕ ВСЁ ПРЕКРАСНО.
"НЕ БОЙТЕСЬ ЗАГЛЯНУТЬ СЕБЕ В ДУШУ".
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА?
ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ ДАЛЕКИ ОТ ИДЕАЛА.
МОЁ ТЕЛО НЕ ФУНКЦИОНИРУЕТ.
Оно болит,ноет,давит,ломит,жжёт,стареет,усыхает.Я плохо вижу,плохо слышу.Плюс многие другие ощущения и состояния,свойственные только вам.
Родственники или окружающие меня люди всё время что-то требуют,не поддерживают меня,осуждают,не любят,докучают мне,не хотят,чтобы я беспокоил их,не дают оставаться одному,третируют,никогда не слушают меня и т.д. Это всё знакомо.Вы можете добавить что-то ещё?
МОИ ФИНАНСОВЫЕ ДЕЛА ПЛАЧЕВНЫ.
Мои доходы:не существуют,если появляются,то очень редко,денег никогда не хватает,они утекают сквозь пальцы быстрее,чем появляются;мои доходы не позволяют вовремя оплачивать счета.Плюс то,что вы можете придумать сами.
МОЯ ЖИЗНЬ НЕ ЛАДИТСЯ.
Я никогда не делаю того,что хотелось бы.Никому не могу угодить Не знаю,чего хочу.Мои желания и потребности игнорируются.У меня нет таланта.У меня ничего не получается.Я всегда откладываю дела на потом.Мне всегда не везёт и т.д. Не правда ли,всё это до боли вам знакомо?
Эти жалобы-всего лишь внешнее проявление их образа мыслей,их психологического настроя.Под ними скрыты другие,более глубокие,являющиеся базисом всех внешних проявлений.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ:
1.Что происходит в вашей жизни?
2.Как вы себя чувствуете?
3.Как зарабатываете на жизнь?
4.Любите ли вы свою работу?
5.Какое ваше финансовое положение?
6.Какая ваша личная жизнь?
7.Чем закончился ваш последний роман?
8.А предпоследний?
9.Расскажите вкратце о своём детстве.
Наши слова отражают наши скрытые мысли.
УПРАЖНЕНИЕ:Я ДОЛЖЕН.
Возьмите лист бумаги и ручку.Напишите вверху заголовок: Я должен.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В 5 ИЛИ 6 ВАРИАНТАХ ЗАКОНЧИТЕ ЭТУ ФРАЗУ.
Когда всё написано,прочитайте вслух по порядку.После каждого ответа спросите себя:"Почему?"
Ответы примерно будут такими:
Моя мать сказала,что я должен.
Потому что боюсь.
Потому что я должен быть безупречным.
Каждый день так поступать.
Потому что я слишком ленивый(слишком малый,слишком высокий,слишком полный,слишком худой,слишком неразговорчивый,очень некрасивый,совсем никчёмный и т.д.)
Глагол "ДОЛЖЕН" -одно из самых "разрушительных" слов в нашем языке.Каждый раз,произнося его,мы говорим "неправильно".Мы либо "сейчас ошибаемся",либо "когда-то сделали ошибку",либо "собираемся совершить ошибку".Не думаю,что нам нужны новые "ошибки"в жизни.У нас должен быть более свободный выбор.Глагол "ДОЛЖЕН" нужно заменить выражением "Я БЫ МОГ ",потому что оно даёт нам шанс не совершать ошибки.
Затем прочитайте упражнение,фразу за фразой,ещё раз,начиная словами:"Если бы я действительно хотел,я бы мог ----------------------------------------------- ".В этом случае все отвкеты предстанут в новом свете.
После каждого предложения спросите:"А почему не сделали?"
Ответы ваши могут быть такими:
Я НЕ ХОЧУ.
Я БОЮСЬ.
Я НЕ ЗНАЮ КАК.
ПОТОМУ ЧТО Я ПЛОХОЙ И Т.Д.
Некоторые из вас годами укоряли себя за поступки,совершённые против своей воли,или осуждали себя за не свершившиеся планы и мечты.Очень часто вы поступали так,следуя советам или указаниям других людей.Осознав это,вы запросто вычеркнете фразу из списка с глаголом "Я ДОЛЖЕН".
Посмотрите на людей,которые годами,против своего желания,только в угоду родителям,заставляют себя делать карьеру.Всё потому,что родители считали:"Он должен стать зубным врачом или учителем".
Что бы вы могли вычеркнуть с чувством облегчения из своего списка с глаголом "должен"?
Выполнив упражнение вы начнёте другими глазами смотреть на свою жизнь.Вы поймёте,что поступали так или иначе вопреки своей воле и желанию.Вы боялись своим отказом обидеть кого-либо.Теперь проблема стала видоизменяться.
Жизнь в действительности очень проста:мы получаем то,что отдаём другим.Вселенная полностью поддерживает убеждения,которые мы предпочитаем иметь.Ещё в детстве под влиянием взрослых мы учимся оценивать себя.С годами наши убеждения,какими бы они ни были,отражаются в наших поступках.Наша сила в настоящем моменте.Перемены могут начаться именно сейчас,в эту минуту.
Всё,что мы думаем о себе,становится реальностью.Все мы отвечаем за всё в нашей жизни:хорошее и плохое.Каждая наша мысль формирует будущее.Каждый из нас своими мыслями,чувствами и словами создаёт свой жизненный опыт.
Мы сами создаём различные ситуации,а потом,тратя энергию,возлагаем на других вину за свои разочарования."Мы" единственные мыслители в своей жизни.
Какое из 2-х утверждений более характерно для вас?
1."Люди стремятся причинить мне зло" или
2."Все готовы мне помочь".
Каждое из этих убеждений формирует совершенно различный опыт.Наши представления о себе и жизни приобретают реальные мечты.
КОСМОС ПОЛНОСТЬЮ ПОДДЕРЖИВАЕТ КАЖДУЮ НАШУ МЫСЛЬ,В КОТОРУЮ МЫ ХОТИМ ВЕРИТЬ.
Наше подсознание впитывает всё,во что мы хотим верить,ваши представления о себе и жизни становятся реальностью.Мы имеем неограниченные возможности выбора,как думать и о чём.
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ И ЖИЗНИ ФОРМИРУЕТСЯ В РАННЕМ ДЕТСТВЕ ПОД ВЛИЯНИЕМ ВЗРОСЛЫХ,ОКРУЖАЮЩИХ НАС.
Именно тогда мы получаем первые представления о себе и мире.Если вы жили среди несчастных,озлобленных,напуганных или испытывающих чувство вины людей,то узнали много негативного о себе и своём окружении.
"Я всегда всё делаю неправильно"."Это моя вина"."Если сержусь,значит,я-плохой".
Такие мысли делают нашу жизнь грустной и полной разочарований,в которой отразится тот образ жизни,который мы хотим реализовать на своём жизненном пути.
Как часто вы говорили себе:"Ты всё делаешь неправильно!Ты во всём виноват!"
"Ты-замечательный!Я люблю тебя".Часто ли говорите это себе?
НЕ ОСУЖДАЙТЕ РОДИТЕЛЕЙ ЗА ЭТО.
Мы все жертвы тех,кто сам в своё время оказался жертвой.Родители не могли нас научить тому,чего не знали сами.Если ваша мать или отец не умели любить себя,то,конечно, не смогли научить вас этому.Они старались как могли и поступали так,как их самих учили в детстве.Если хотите лучше понять родителей,уговорите их вспомнить своё детство.Выслушав их,вы поймёте откуда появились их страхи и косые взгляды.
НАША СИЛА-В НАСТОЯЩЕМ МОМЕНТЕ.
Все события вашей жизни до настоящего момента были созданы вашими мыслями,убеждениями в прошлом и словами,которые вы произнесли вчера,на прошлой неделе,в прошлом месяце,прошлом году,10,20,30,40 лет назад или ещё раньше в зависимости от вашего возраста.
Тем не менее это ваше прошлое.Оно ушло безвозвратно.Очень важно знать.о чём вы думаете и во что верите и что говорите именно в данный момент,так как именно эти мысли и убеждения сформируют ваше будущее.Ваша сила именно в настоящем моменте.Именно он определяет ваши поступки на завтра,следующую неделю,следующий месяц и т.д.
Хорошо.если бы вы обратили внимание на то,о чём думаете именно сейчас.Ваши мысли позитивные или негативные? Хотите,чтобы они определили ваше будущее?Запомните их и в дальнейшем имейте в виду.
ГЛАВНОЕ В НАШЕЙ ЖИЗНИ-МЫСЛЬ,А МЫСЛЬ ВСЕГДА МОЖНО ИЗМЕНИТЬ.
Не имеет значения,что за проблема перед нами,наш поступок-всего лишь отражение мысли.Даже если вы испытываете чувство глубокой неудовлетворённости собой,оно лишь результат того.что вы сами о себе так думаете."Я-ПЛОХОЙ ЧЕЛОВЕК".Эта мысль формирует чувство,которому вы поддаётесь.Как бы то ни было,если не будет мысли.не будет и чувства.А мысли можно изменить.Изменится мысль.и вы избавитесь от чувства.
Прошлое не властно над нами.Источник нашей силы-настоящий момент.Мы можем уже сейчас начать свободную жизнь.
МЫ САМИ ВЫБИРАЕМ СВОИ МЫСЛИ.
Мы можем снова и снова по привычке думать об одном и том же,так что даже не создаётся впечатления,что мы сами выбираем свои мысли.Но мы можем отказаться от некоторых мыслей.Как часто вы отказывались позитивно думать о себе.А теперь можете отказаться от негативных мыслей.
Чем больше мы ненавидим себя и чем сильнее сознание вины,тем менее благополучна наша жизнь.И наоборот,чем больше ценим и уважаем себя,отказавшись от сознания вины,тем больше достигаем успехов во всех областях жизни.
САМАЯ СОКРОВЕННАЯ МЫСЛЬ "Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШ".
"Я НЕ ДОСТОИН". Похоже на вас?
Вы часто себе говорили эти слова? Но для кого? И по чьим меркам?
Если это мнение укоренилось в вас,то как можно сделать свою жизнь процветающей,полной любви,радости и здоровья? Это подсознательное убеждение всегда будет входить в противоречие с вашей жизнью.Вы никак не сможете совместить их,что-нибудь обязательно будет идти не так.
ЧУВСТВА ОБИДЫ,КРИТИКА И САМОКРИТИКА,СОЗНАНИЕ ВИНЫ И СТРАХ ПОРОЖДАЮТ САМЫЕ БОЛЬШИЕ ПРОБЛЕМЫ.
Именно эти чувства и состояния порождают большинство проблем в нашем теле и жизни.Причина в том,что мы осуждая других и не несём ответственности за свои поступки.Если мы сами будем отвечать за всё происходящее в нашей жизни,то некого будет обвинять.Наши убеждения привлекают плохое поведение людей и провоцируют плохо обращаться с нами.
Если вы поймаете себя на том,что говорите:"Все со мной поступают так-то и так-то,критикуют,унижают,оскорбляют",значит,это -"ваш психологический настрой,ваш стереотип мышления".Некоторые ваши мысли привлекают к вам внимание людей,которые позволяют себе такое поведение.Если вы измените свой настрой,они отойдут и будут вести себя так с другими.Вы больше не будете их привлекать.
Длительное чувство обиды и гнева пожирает тело и может спровоцировать рак.
Постоянная привычка осуждать и критиковать вызывает артрит.
Сознание вины связано с ожиданием наказания,которое формирует боль.
Страх и напряжение могут способствовать облысению,возникновению язвенной болезни и трофических язв на ногах.
Прощение,избавление от обиды и душевное равновесие способно излечить даже рак.
МЫ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ПРОШЛОМУ.
Прошлое ушло безвозвратно.И не в наших силах изменить его.Но мы можем изменить наши представления о нём.Глупо сейчас наказывать себя за обиду,нанесённую нам кем-то в далёком прошлом.Пожалуйста,начните избавляться от обиды сейчас,пока это сделать довольно легко.Не ждите пока окажетесь под ножом хирурга или на смертном одре.Тогда ужас охватит вас и вы начнёте паниковать и будет трудно сосредоточить ваши мысли на лечении.Сначала потребуется время избавиться от страха.Если вы внушите себе,что вы беспомощны и беззащитные жертвы,и все наши усилия вылечить вас-бесполезны,то Космос поддержит ваше убеждение,в результате ваше состояние будет ухудшаться с каждым днём.Необходимо,чтобы вы выбросили из головы глупые,косные и грустные мысли и убеждения,которые не поддерживают вас.
ДЛЯ ТОГО,ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОШЛОГО,МЫ ДОЛЖНЫ ЗАХОТЕТЬ ПРОСТИТЬ.
Мы должны захотеть избавиться от прошлого и простить всех,включая себя.Исцеление возможно лишь в том случае,если мы откажемся от прошлого и всех простим.
"Я ПРОЩАЮ ТЕБЯ ЗА ТО,ЧТО ТЫ НЕ ТАКОЙ,КАКИМ БЫ Я ХОТЕЛ ТЕБЯ ВИДЕТЬ.Я ПРОЩАЮ И ОСВОБОЖДАЮ ТЕБЯ".
Эта аффирмация делает нас свободными.
ВСЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРОИСХОДЯТ ОТ НЕЖЕЛАНИЯ ПРОСТИТЬ.
Каждый раз,когда мы заболеваем,нужно спросить себя:кого нужно простить?
Все болезни происходят от нежелания простить людей и себя и что "каждый раз,когда заболеваем,надо оглянуться вокруг и посмотреть,кого мы должны простить".
Нам не обязательно знать,как прощать.Главное иметь желание,намерение простить.Космос сам позаботится,как это сделать.
Когда мы любим и принимаем себя такими,какие мы есть на самом деле,всё в жизни складывается хорошо.Наше здоровье улучшается,мы зарабатываем больше денег,наши отношения становятся более гармоничными.
Любящие себя и своё тело люди никогда не обращаются плохо ни с собой,ни с другими.Ваше душевное равновесие сейчас являются ключом к благотворным переменам во всех областях в будущем.
Любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики когда-либо и за что-либо.Попытайтесь жить в согласии с самим собой и посмотрите,что будет дальше.
В БЕСКОНЕЧНОМ ПОТОКЕ ЖИЗНИ,ЧАСТИЦЕЙ КОТОРОГО Я ЯВЛЯЮСЬ,ВСЁ ПРЕКРАСНО,ЦЕЛЬНО,СОВЕРШЕННО.Я ВЕРЮ В СИЛУ,БОЛЕЕ МОГУЩЕСТВЕННУЮ,ЧЕМ Я.КАЖДЫЙ ДЕНЬ,КАЖДЫЙ МИГ ОНА СТРУИТСЯ СКВОЗЬ МЕНЯ.Я ОТКРЫВАЮ СЕБЯ МУДРОСТИ И ПРИЗНАЮ,ЧТО В ЭТОМ КОСМОСЕ СУЩЕСТВУЕТ ЕДИНСТВЕННЫЙ РАЗУМ.ОН ЗАДАЁТ ВСЕ ВОПРОСЫ,ОН ПРЕДЛАГАЕТ ВСЕ РЕШЕНИЯ,ОН ИСЦЕЛЯЕТ,ТВОРИТ,СОЗДАЁТ.Я ВЕРЮ ЭТОЙ ВЕЛИКОЙ СИЛЕ И В ЭТОТ ВЕЛИКИЙ РАЗУМ И ЗНАЮ:ТО,ЧТО ДОЛЖНО ЗНАТЬ,ОТКРЫВАЕТСЯ МНЕ,ТО,ЧТО ДОЛЖНО ИМЕТЬ,ПРИХОДИТ КО МНЕ В ДОЛЖНОЕ ВРЕМЯ,В ДОЛЖНОМ МЕСТЕ И В ДОЛЖНОЙ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ.В МОЁМ МИРЕ ВСЁ ПРЕКРАСНО.
"НЕ БОЙТЕСЬ ЗАГЛЯНУТЬ СЕБЕ В ДУШУ".
В ЧЁМ ПРОБЛЕМА?
ОТНОШЕНИЯ С ОКРУЖАЮЩИМИ ЛЮДЬМИ ДАЛЕКИ ОТ ИДЕАЛА.
МОЁ ТЕЛО НЕ ФУНКЦИОНИРУЕТ.
Оно болит,ноет,давит,ломит,жжёт,стареет,усыхает.Я плохо вижу,плохо слышу.Плюс многие другие ощущения и состояния,свойственные только вам.
Родственники или окружающие меня люди всё время что-то требуют,не поддерживают меня,осуждают,не любят,докучают мне,не хотят,чтобы я беспокоил их,не дают оставаться одному,третируют,никогда не слушают меня и т.д. Это всё знакомо.Вы можете добавить что-то ещё?
МОИ ФИНАНСОВЫЕ ДЕЛА ПЛАЧЕВНЫ.
Мои доходы:не существуют,если появляются,то очень редко,денег никогда не хватает,они утекают сквозь пальцы быстрее,чем появляются;мои доходы не позволяют вовремя оплачивать счета.Плюс то,что вы можете придумать сами.
МОЯ ЖИЗНЬ НЕ ЛАДИТСЯ.
Я никогда не делаю того,что хотелось бы.Никому не могу угодить Не знаю,чего хочу.Мои желания и потребности игнорируются.У меня нет таланта.У меня ничего не получается.Я всегда откладываю дела на потом.Мне всегда не везёт и т.д. Не правда ли,всё это до боли вам знакомо?
Эти жалобы-всего лишь внешнее проявление их образа мыслей,их психологического настроя.Под ними скрыты другие,более глубокие,являющиеся базисом всех внешних проявлений.
ЗАДАЙТЕ СЕБЕ НЕСКОЛЬКО ВОПРОСОВ:
1.Что происходит в вашей жизни?
2.Как вы себя чувствуете?
3.Как зарабатываете на жизнь?
4.Любите ли вы свою работу?
5.Какое ваше финансовое положение?
6.Какая ваша личная жизнь?
7.Чем закончился ваш последний роман?
8.А предпоследний?
9.Расскажите вкратце о своём детстве.
Наши слова отражают наши скрытые мысли.
УПРАЖНЕНИЕ:Я ДОЛЖЕН.
Возьмите лист бумаги и ручку.Напишите вверху заголовок: Я должен.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
В 5 ИЛИ 6 ВАРИАНТАХ ЗАКОНЧИТЕ ЭТУ ФРАЗУ.
Когда всё написано,прочитайте вслух по порядку.После каждого ответа спросите себя:"Почему?"
Ответы примерно будут такими:
Моя мать сказала,что я должен.
Потому что боюсь.
Потому что я должен быть безупречным.
Каждый день так поступать.
Потому что я слишком ленивый(слишком малый,слишком высокий,слишком полный,слишком худой,слишком неразговорчивый,очень некрасивый,совсем никчёмный и т.д.)
Глагол "ДОЛЖЕН" -одно из самых "разрушительных" слов в нашем языке.Каждый раз,произнося его,мы говорим "неправильно".Мы либо "сейчас ошибаемся",либо "когда-то сделали ошибку",либо "собираемся совершить ошибку".Не думаю,что нам нужны новые "ошибки"в жизни.У нас должен быть более свободный выбор.Глагол "ДОЛЖЕН" нужно заменить выражением "Я БЫ МОГ ",потому что оно даёт нам шанс не совершать ошибки.
Затем прочитайте упражнение,фразу за фразой,ещё раз,начиная словами:"Если бы я действительно хотел,я бы мог ----------------------------------------------- ".В этом случае все отвкеты предстанут в новом свете.
После каждого предложения спросите:"А почему не сделали?"
Ответы ваши могут быть такими:
Я НЕ ХОЧУ.
Я БОЮСЬ.
Я НЕ ЗНАЮ КАК.
ПОТОМУ ЧТО Я ПЛОХОЙ И Т.Д.
Некоторые из вас годами укоряли себя за поступки,совершённые против своей воли,или осуждали себя за не свершившиеся планы и мечты.Очень часто вы поступали так,следуя советам или указаниям других людей.Осознав это,вы запросто вычеркнете фразу из списка с глаголом "Я ДОЛЖЕН".
Посмотрите на людей,которые годами,против своего желания,только в угоду родителям,заставляют себя делать карьеру.Всё потому,что родители считали:"Он должен стать зубным врачом или учителем".
Что бы вы могли вычеркнуть с чувством облегчения из своего списка с глаголом "должен"?
Выполнив упражнение вы начнёте другими глазами смотреть на свою жизнь.Вы поймёте,что поступали так или иначе вопреки своей воле и желанию.Вы боялись своим отказом обидеть кого-либо.Теперь проблема стала видоизменяться.
Жизнь в действительности очень проста:мы получаем то,что отдаём другим.Вселенная полностью поддерживает убеждения,которые мы предпочитаем иметь.Ещё в детстве под влиянием взрослых мы учимся оценивать себя.С годами наши убеждения,какими бы они ни были,отражаются в наших поступках.Наша сила в настоящем моменте.Перемены могут начаться именно сейчас,в эту минуту.